Hábitos sanos, familias saludables
¿Quieres conocer como debes alimentarte en cada etapa de tu vida?
Todos sabemos que cada etapa de la vida tiene sus necesidades especiales. En cada una de las etapas debemos cubrir las necesidades específicas, de forma equilibrada, variada y necesaria asegurando el aporte de todos los nutrientes.
- Infancia y niñez (lactancia materna y alimentación complementaria)
- Adolescencia
- Edad adulta ( embarazo, lactancia, menopausia)
- Vejez (disminución del gasto energético)
Te ayudaremos a llevar una alimentación familiar saludable, compatible con vuestros gustos de formar fácil y sencilla. Teniendo en cuenta las necesidades específicas de cada miembro.
“Las investigaciones han demostrado que el entorno familiar es sumamente importante para que las futuras generaciones adopten estilos de vida que les permitan estar bien alimentadas y ser más activas físicamente” (Ministerio de sanidad, 2007)